髪の毛のボリュームが減ってきた、髪がペタンとしてしまう...そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか！？
確かに年齢を重ねてくると増える悩みではありますが、現在では20代の方でも悩んでいる方も多いでしょう。
最初に言っておきますが、"ボリュームアップ＝パーマ"が正しいという事ではありません。
当店、美容室ピコロは、これまで数多くのお客様の髪のお悩みと向き合ってきた経験から、髪のボリュームダウンの原因と効果的な解決方法をお伝えします！
髪の毛のボリュームが減る主な原因
1. 髪質の変化によるもの
年齢を重ねると、髪の毛の内部構造が変化し、ハリやコシが失われていきます。
特に女性の場合、ホルモンバランスの変化により、太くしっかりとした髪が育ちにくくなることがあります。
男性の場合は、血行不良により髪に十分な栄養が届かず、髪が細くなる傾向があります。
2. 頭皮環境の悪化
過度なヘアカラーやパーマによる化学的ダメージ、紫外線による頭皮の乾燥、間違ったシャンプー方法などが原因で、頭皮環境が悪化し、健康な髪が育ちにくくなります。
3. 生活習慣の影響
栄養不足、睡眠不足、慢性的なストレスなどは、髪の成長サイクルに悪影響を与え、髪のボリュームダウンにつながります。
プロが教える髪のボリュームダウン解決法
内側からのケア：栄養と生活習慣の見直し
健康な髪を育てるためには、まず体の内側から整えることが重要です。
髪に必要な栄養素を積極的に摂取
- タンパク質：髪の主成分であるケラチンの材料（肉類、魚類、卵、大豆製品）
- 亜鉛：髪の成長を促進（牡蠣、レバー、ナッツ類）
- ビタミンB群：頭皮の健康維持（玄米、豚肉、緑黄色野菜）
- ビタミンC：コラーゲン生成をサポート（柑橘類、いちご、ブロッコリー）
質の良い睡眠を確保 髪の成長に重要な成長ホルモンは、就寝後3時間以内に最も多く分泌されます。
深い眠りにつけるよう、就寝環境を整えることが大切です。
ストレス管理 慢性的なストレスは髪の成長期を短縮させる可能性があります。
自分なりのストレス解消法を見つけ、心身のバランスを保ちましょう。
外側からのケア：正しいヘアケア方法
シャンプー選びのポイント 髪のボリュームアップを目指すなら、洗浄力がマイルドで、髪にハリ・コシを与える成分が配合されたシャンプーを選びましょう。硫酸系界面活性剤は避け、アミノ酸系の優しい洗浄成分がおすすめです。
正しい洗髪方法
- しっかりと予洗いをする（38℃程度のぬるま湯で1-2分）
- シャンプーは手で泡立ててから髪につける
- 指の腹で頭皮をマッサージするように洗う
- すすぎは洗髪時間の2倍の時間をかけて丁寧に
ドライヤーテクニック 根元から立ち上げるように、ボリュームの出したい部分の根本を、最終的の髪の毛の流れとは逆の方向に乾かします。
特にトップ部分は、流す方とは逆方向に風を当てることで、自然なボリュームを作ることができます！
美容室でのプロの解決法
カットによるボリュームアップ
適切なカットをすることで、髪に立体感と動きを与え、ボリュームアップ効果を得ることができます。
また、髪の重さを調整することで、根元からふんわりとした仕上がりを実現できます。
ピコロ美容室のパーマ技術
当店では、カットだけでは満足いただけなかった方に、今では幻と言われるパーマメニューをご提案しています。
低刺激パーマ液による安心施術 ピコロで使用するパーマ液は、従来のものとは主成分が異なり、頭皮や髪への刺激を大幅に軽減しています。
これまでパーマをあきらめていた敏感肌の方や、髪のダメージを心配されていた方でも、安心してパーマスタイルをお楽しみいただけます。
毛髪ダメージを約1/10に軽減 当店のパーマ技術により、従来のパーマと比較して毛髪へのダメージを約1/10まで軽減することが可能です。
これにより、パーマ後のスタイリングがしやすく、自然で美しいボリュームを長期間維持できます。
自然なボリュームアップ効果 低刺激パーマ液を使用することで、髪本来の美しさを保ちながら、根元からふんわりとした自然なボリュームを演出できます。
毎朝のスタイリング時間も短縮され、忙しい方にも大変好評をいただいています。
ボリュームアップ系のトニックやシャンプーは期待できない？
当店でもよく聞かれる事があります。
このボリュームアップのミストどうなの？
この育毛剤どうなの？
このボリュームアップシャンプーどうなの？
良いが悪かは全てにおいて使ってみないと解らないんですが、現在の所１００％の方が、１度、又は２度使うと使用をやめています。
聞いた話では、そんなに効果を感じれないという意見が多いです。
また３か月～半年使ってみないと解らないと言われるのですが、髪の毛のボリュームって、根本が重要であって、３か月続けた所で髪は毎日伸びるので、私は意味が無いと思ってます。
アイテムに頼るより、根本的なボリュームアップの知識とテクニックを学ぶ事が、一番の近道でしょう！
まとめ
髪のボリュームダウンは、複数の要因が絡み合って起こる現象です。
根本的な解決のためには、生活習慣の見直しと正しいヘアケア、そして必要に応じてプロの技術と知識を取り入れることが効果的です。
ピコロ美容室では、お客様一人ひとりの髪質や頭皮の状態を丁寧に診断し、最適な解決方法をご提案いたします。
特に、当店の低刺激パーマ技術は、これまでパーマを諦めていた方にも新たな可能性をお届けできると自信を持っております。
ただ、パーマをかけなくてもボリュームが気にならなくなったという方が大多数です！
髪のボリュームでお悩みの方は、ぜひ一度ピコロ美容室までご相談ください。
あなたの髪本来の美しさを引き出し、毎日のスタイリングが楽しくなるようサポートいたします！
店舗情報
美容室ピコロドゥ
住所：札幌市豊平区平岸３条７丁目１－２９
TEL：011-842-3231
美容室ピコロロード
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